Einfach Strom sparen

Überall in unserem Haushalt verbrauchen wir Strom. Oftmals über Stand-by und Schein-aus auch dann, wenn wir die Geräte aktuell gar nicht benutzen. Die nachfolgenden Tipps zeigen, wie einfach es ist - ohne Komfortverlust – viel Strom zu sparen.

• Strom sparen bei der Beleuchtung
• Strom sparen mit dem Kühlschrank
• Strom sparen mit dem Gefriergerät
• Strom sparen beim Kochen mit dem Elektroherd
• Strom sparen beim Waschen und Trocknen
• Strom sparen bei Elektrogeräten und Unterhaltungselektronik
• Neuanschaffung von Elektrogeräten

 Strom sparen bei der Beleuchtung

• Schalten Sie Licht nur dort an, wo Sie es gerade benötigen.

  Häufiges Schalten verringert weder die Lebensdauer einer „normalen" Glühlampe noch die einer Sparlampe.

• Tauschen Sie Glühlampen und Strahler gegen entsprechende Energiesparlampen oder LED-Lampen aus.

  Welche Glühbirne Sie durch welche Energiesparlampe ersetzen und wieviel Sie dabei sparen können finden Sie in unserer Umrechnungs-Tabelle.

 Strom sparen mit dem Kühlschrank

• Die optimale Kühlschranktemperatur beträgt + 7° Grad. Gegenüber tieferen Temperaturen sparen Sie zwischen 30% und 50% an Energie.

• Öffnen Sie den Kühlschrank nur so kurz wie nötig, so gelangt wenig warme Raumluft hinein.

• Stellen Sie den Kühlschrank an einen möglichst kühlen Platz. Achten Sie auf einen Abstand zu Heizkörpern, dem Herd und vermeiden Sie direkte Sonnenbestrahlung.

• Zwischen der Geräterückwand und der Wand sollten ca. 10 Zentimeter Platz sein. Die Luft an der Geräterückseite muss frei zirkulieren können.

• Reinigen Sie den Wärmetauscher an der Geräterückseite regelmäßig, da ein Einstauben den Energieverbrauch stark erhöht.

• Tauen Sie das Gerät unbedingt ab, wenn sich an den Innenwänden eine Eisschicht bildet.

• Stellen Sie niemals noch warme Lebensmittel in den Kühlschrank, sondern lassen Sie diese erst auskühlen.

• Stellen Sie gefrorene Lebensmittel zum Auftauen in den Kühlschrank.

• Befüllen Sie den Kühlschrank richtig: Käse, zubereitete Speisen und geräucherte Fleischwaren sollten oben abgestellt werden. Lebensmittel wie Milch und Milchprodukte werden eine Etage darunter einsortiert. Leicht Verderbliches, wie Fisch, Fleisch und Wurst, gehören nach unten auf die Glasplatte, wo es am kältesten ist. Butter oder nur leicht gekühlte Getränke lagern am besten in den Türfächern.

  »» Übersicht: Richtiges Befüllen spart Energie

• Damit die Tür richtig schließt, sollten die Türdichtungen an Ihrem Kühlschrank sauber und intakt sein.

• Schalten Sie den Kühlschrank aus, wenn Sie länger nicht da sind (z.B. Urlaub).

Und Achtung:

Zu den größten Stromfressern im Haushalt überhaupt gehören alte, schlecht schließende Kühlschränke.

 Strom sparen mit dem Gefriergerät

• Der beste Platz für Gefriergeräte ist ein möglichst unbeheizter, gut belüfteter Raum - etwa im Keller. Die Luft an der Geräterückseite muss frei zirkulieren können.

• Die optimale Gefrierschranktemperatur beträgt -18° Grad.

• Reinigen Sie den Wärmetauscher an der Geräterückseite regelmäßig, da ein Einstauben den Energieverbrauch stark erhöht.

• Regelmäßiges Abtauen spart auch hier Strom, da der Energieverbrauch mit jedem Millimeter Reifschicht um 6% steigt.

• Defekte Türdichtungen sollten umgehend erneuert werden, da der Energieverbrauch sonst stark steigt.

 Strom sparen beim Kochen mit dem Elektroherd

• Der Durchmesser von Topf- und Pfannenböden sollte mit dem Durchmesser der jeweiligen Kochstelle übereinstimmen. So können Sie eine optimale Energieausbeute erreichen.

• Verwenden Sie Töpfe mit einem glatten Boden, wenn Sie mit einem Elektroherd kochen.

• Benutzen Sie beim Kochen immer einen gut schließenden Deckel. Dies spart gegenüber dem Kochen ohne Deckel bis zu 75% Strom.

• Zum Kochen vieler Speisen wie Kartoffeln, Gemüse oder Eier reicht eine Tasse Wasser aus, vorausgesetzt Sie benutzen einen Topf mit gut schließendem Deckel. Sie sparen nicht nur Energie und Zeit, sondern erhalten außerdem mit dem schonenden Garen schmackhafteres Gemüse mit mehr Vitaminen und Mineralstoffen.

• Dampfdrucktöpfe sind leider wieder "aus der Mode" gekommen, dabei sparen Sie mit ihnen bis zu 50% Energie und viel Zeit.

• Schalten Sie Kochplatte und Backofen rechtzeitig ab und nutzen Sie die Restwärme.

• Wenn Sie kochendes Wasser brauchen, verwenden Sie einen Wasserkocher statt den Herd.

• Backen Sie Ihre Brötchen auf dem Toaster mit Brötchenaufsatz auf – das spart gegenüber dem Aufbacken im Herd bis zu 70 % Energie.

• Gegenüber dem Kochen von Eiern im Topf verbraucht ein elektrischer Eierkocher nur halb so viel Energie.

• Tauen Sie Gefrorenes rechtzeitig auf, im Kühlschrank oder bei Zimmertemperatur und nicht auf dem Herd, im Backofen oder in der Mikrowelle.

 Strom sparen beim Waschen und Trocknen

• Nehmen Sie die Waschmaschine nur optimal befüllt in Betrieb. Sollte es einmal nicht möglich sein, nutzen Sie das Sparprogramm.

• Kochwäsche muss nur selten bei 95°C gewaschen werden, normale verschmutze Wäsche wird auch bei 60°C (Energiesparprogramm) sauber - und Sie sparen dabei rund 30% Energie.

• Entfernen Sie Flecken sofort, behandeln Sie einzelne hartnäckige Schutzstellen vor dem Waschen mit Waschhilfsmitten oder weichen Sie stark verschmutzte Wäsche vorher ein - dann können Sie sich die Vorwäsche sparen.

• Verzichten Sie auf das Vorwaschprogramm - so sparen Sie 20 % Wasser und Energie.

• Ein eigener Warmwasseranschluss für die Waschmaschine kann sich lohnen, wenn das Wasser über eine Solaranlage oder Wärmepumpe erhitzt wird.

• Wäsche, die in den Trockner geben wird, sollte vorher bei mindestens 1.200 Umdrehungen geschleudert werden. So verkürzen Sie die Trocknerlaufzeit deutlich und sparen viel Energie.

• Verwenden Sie den Trockner nur, wenn es wirklich nötig und sinnvoll ist, denn Trockner brauchen für dieselbe Menge Wäsche die doppelte Menge Strom wie eine Waschmaschine im Kochwaschgang.

• Nehmen Sie den Trockner nur optimal befüllt in Betrieb.

• Für Bügelwäsche reicht die Einstellung "bügeltrocken".

• Reinigen Sie das Flusensieb regelmäßig, am Besten nach jedem Gebrauch.

 Strom sparen beim Elektrogeräten und Unterhaltungselektronik

Viele Elektrogeräte – vom Computer bis zur HiFi-Anlage – sind ohne Notwendigkeit ständig eingeschaltet, denn im Stand-by-Modus verbrauchen sie weiterhin Strom und damit unnütz Kosten. Mit dem Abschalten des Stand-by-Betriebs mittels einer schaltbaren Steckdosenleiste können Sie Ihre Stromrechnung deutlich reduzieren.

Zudem verfügen viele Geräte weder über einen Stand-by-Modus noch einen Ausschalter. Dazu gehören viele Elektrogeräte und auch Ladegeräte für Rasierer oder Handys. Sie verbrauchen den sogenannten Schein-aus-Strom. Wenn Sie ein Gerät nicht benutzen, schalten Sie es ganz aus, indem Sie einfach den Stecker ziehen und sparen Sie.

Wenn Sie wissen wollen, wieviel Strom Sie sparen können, schalten Sie ein Strommessgerät zwischen Steckdose und Ihr Elektrogerät. Das können Sie im Baumarkt kaufen. Sie können sich aber auch bei uns, im Rahmen einer EnergiesparBeratung ein Strommessgerät ausleihen und in Ruhe all Ihre Geräte durchmessen.

• Computer, Router, Drucker, Scanner verbrauchen im ausgeschalteten Zustand Strom. Schalten Sie sie an einer schaltbaren Steckerleiste aus, wenn Sie sie nicht benutzen.

• Arbeiten Sie mit Pausen am Rechner, verringern Sie den Energieverbrauch des Rechners und auch des Monitors (der größere Stromfresser) in dem Sie sie über die Option „Systemsteuerung” → „Energieoptionen” in den Ruhezustand versetzen. Hier können je nach Bedarf die einzelnen Einstellungen vorgenommen werden.

• LCD-Flachbildschirme sind sparsamer als Röhrenmonitore.

• Schalten Sie Ihre Geräte wie TV-Gerät, Hifi-Geräte, DVD-Player, Videorecorder komplett aus mit einer schaltbaren Steckerleiste – ein Klick und Sie sparen.

• Verwenden Sie Akkus statt Batterien: Diese können Sie bis zu tausend Mal wieder aufladen werden und sie kosten nur wenig mehr als normale Batterien.

• Schalten Sie Elektrogeräte, die Sie gerade wirklich nicht benutzen ganz aus, in dem Sie den Netzstecker ziehen.

 Neuanschaffung von Elektrogeräten

Achten Sie beim Kauf eines neuen Elektrogerätes neben dem Anschaffungspreis auch auf den Stromverbrauch. Billige Geräte verbrauchen oft mehr Strom und sind damit über die Lebensdauer deutlich teurer als Energie sparende Geräte, die etwas teurer sind.

» mehr dazu finden Sie in unseren EinkaufsTipps